四谷整骨整体院Rakuan 頭痛 首の痛み 腰痛 肩こり ストレートネック 猫背 骨盤矯正整体  産前産後ケア 生理痛 ダイエット トレーニング マッサージ 

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ーーー体幹トレーニングーーー

体幹トレーニング・ベーシック

2,200円

体の良い状態をキープし、辛い症状の予防に欠かせないのが、体を支えている「体幹」です。慢性的な肩凝りや腰痛の方や普段運動をしていない方でも安心して受けて頂けるように、それぞれのスキルと目的に合わせたメニュー作りで、しっかりと身につくようにご指導致します。

腰痛予防・姿勢改善・ゆがみ矯正・代謝アップ・アンチエイジング・ダイエット・介護予防など、様々な効果が期待できるトレーニング内容となっています。

  お得な定額制もご用意しています!

「諦めない体作り」始めてみませんか

 

・パーソナルトレーニング

3,300円

運動時のパフォーマンス向上、ダイエットなど、よりアクティブに目標を達成する体づくりを目指す方にお勧めです!体を熟知した私達が、「怪我をしないで最大限の効果を目指す」事にこだわりました。ご希望の方には食事指導もさせて頂きます。

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2021.03.07 Sunday