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ーーー体幹トレーニングーーー

体幹トレーニング・ベーシック

2,200円

体の良い状態をキープし、予防には欠かせないのが体の軸になる体幹です。
普段運動をしていない方でもお一人お一人
に合わせたメニューを作成し、

しっかりと身につくようにご指導致します。

腰痛予防・姿勢改善・ゆがみ矯正・代謝アップ・アンチエイジング・ダイエット・介護予防など、様々な効果が期待できるトレーニング内容となっています。

お得な定額制もご用意しています!

「諦めない体作り」始めてみませんか?

 

・パーソナルトレーニング・アクティブ

3,300円

運動時のパフォーマンス向上、ダイエットなど、アクティブに目標を達成する体づくりを目指す方にお勧めです!体を熟知した私達が、「怪我をしないで最大限の効果を目指す」事にこだわりました。

ご希望の方には食事指導もさせて頂きます。

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2018.10.16 Tuesday