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マタニティ&ママ産前産後コース

 Rakuanでは出産を控えたプレママや、産後ママの為の特別メニューをご用意しています。

提携産婦人科監修なので、どなたでも安心して受けて頂けます。

また、院内はバリアフリーになっていますので、ベビーカーでお子様とゆったりお過ごし頂けます。

 

 

・産前マタニティーリラックスコース

サンプル2マタニティー .jpg

・出産を控えたプレママの為に、マッサージやストレッチを組み合わせた特別コースをご用意させて頂きました。

何かと負担がかかるこの時期だからこそ、

ママがしっかりとリラックスする時間はとても大切です。

「足のむくみ「こむら返り」気になる方が多いので、ふくらはぎや足裏が中心の施術となります。

 また、出産準備のために大切な股関節の柔軟性を高めるストレッチも加えています。

メニュー内には「安産ヨガ」の要素を加えたストレッチもあるので、高い脱力感を得られ、効果的に関節の動く範囲を広くする事が出来ます。

自宅で簡単に行えるセルフストレッチのご指導もさせて頂きます。

 

※本コースは妊娠15週目から出産直前まで施術可能となります

 

   初回限定WEBプラン

 

A.腰〜足コース

8250円→6500円(所要時間:約60分)

 

B.お体全体コース

11550円→9500円(所要時間:約90分)

 

 

・産後ママのケアコース

マタニティーサンプル.jpg

骨盤は出産後3ヶ月を目安に徐々に収縮して、元の状態に戻ろうとします。

この時期は今後の「恥骨痛や腰痛の予防」「ボディライン維持」の意味で最も大切で、しっかりとした体のケアが必要になります。

骨盤が動きやすい時だからこそ効果的で、痛みのない安定した動きと、綺麗なスタイルの獲得には欠かせません。

体のゆがみを取り除き、しっかりと動ける体作りのお手伝いをさせて頂きます。

 それぞれのお体の状態に合わせて、3つのコースをご用意致しました。

 

 

 

   初回限定WEBプラン

A.産後骨盤矯正+筋膜ストレッチ

8700円→5500円(所要時間:約60分)  

 

B.産後骨盤矯正+マッサージ30分  

9800円→6500円(所要時間:約70分)  

 

 

C.産後骨盤矯正+体幹トレーニング  

8700円→5500円(所要時間:約70分)  

 

 

※気になる点などあればお気軽にご連絡ください。

  お問い合わせ→0333516035 

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(LINEでのご予約については施術の1時間前までにお願い致します。当院からご連絡がない場合、恐れ入りますが、電話にてお問い合わせ下さい)

 

 

※マタニティ&ママコースをご利用の方は、ご予約時又はご来院の際に本ページをご提示ください。

2021.07.24 Saturday