・産前マタニティーリラックスコース

・出産を控えたプレママの為に、マッサージやストレッチを組み合わせたコースをご用意致しました。

何かと負担がかかるこの時期だからこそ、ママがしっかりとリラックスする時間が大切です。

特に足のむくみが気になる方が多いので、ふくらはぎや足裏が中心の施術となります。

また、出産準備のために大切な「股関節の柔軟性を高めるストレッチ」も加えています。

自宅で簡単に行えるセルフストレッチのご指導もさせて頂きます。

5170円→4950円(所要時間:約60分)

・産後ケアコース

骨盤は出産後3ヶ月を目安に徐々に収縮して、元の状態に戻ろうとします。

この時期は今後の腰痛予防やスタイル維持の意味で最も大切で、しっかりとした体のケアが必要になります。骨盤が動きやすい時だからこそ効果的で、綺麗なスタイルと安定した動きを獲得できます。

それぞれのお体の状態により、3つのコースをご用意致しました

1.骨盤矯正＋筋膜ストレッチ  

5250円→5000円

2.骨盤矯正＋マッサージ20分  

5800円→5500円

3.骨盤矯正＋体幹トレーニング  

5800円→5500円

※マタニティ&ママコースをご利用の方は、ご来院の際に本ページをご提示ください。