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 マタニティ&ママ産前産後コース

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   コロナウイルス対策実施中

 

 

 

 Rakuanでは、出産を控えたプレママや、産後ママの為の特別メニューをご用意しています。

提携産婦人科監修なので、どなたでも安心して受けて頂ける内容となっており、経験豊富なスタッフがお身体をフルサポートさせて頂きます。

また、院内はバリアフリーとなっていますのでベビーカーでお子様とゆったりお過ごし頂くことも可能です。

 

 

 産前マタニティーコース

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出産という大イベントを控えたプレママに、リラクゼーションマッサージと安産ストレッチを組み合わせた特別コースをご用意しております。

出産への不安、体形の変化など、何かとご心配や負担がかかるこの時期だからこそママがしっかりとリラックスして、お体のケアする時間はとても大切です。

体のだるさ足のむくみこむら返り肩のこり感や腰の違和感股関節や恥骨の痛み・神経痛がある方・逆子体操指導など、それぞれのお体の状態に合わせしっかりとお話を伺い、丁寧に施術をさせて頂きます。

 

 

  オススメポイント1

コース内容には普通分娩、無痛分娩かどうかに関わらず、安全な出産準備のために大切な骨盤と股関節の柔軟性を高めるストレッチを加えています。安産ヨガの要素を取り入れたストレッチとなりますので、より高い脱力感を得られる事で効果的に関節の動く範囲を広げる事が出来ます。

 

オススメポイント2

  オススメポイント2

たくさんのプレママを診させて頂いた経験を基に考案したセルフストレッチと、スムーズで安全な出産には欠かせない腹筋と骨盤の使い方のご指導も行っています。心身共に安心して分娩日を迎える為に、より実践的なメゾット、分かりやすいご説明を心がけ、しっかりとサポートさせて頂きます。

 

※本コースは妊娠15週以降から出産直前まで施術可能となっております。

 

 

 

   初回限定WEBプラン

 

A.お体全体コース オススメ!

 11550円→9500円(時間:約90分)

 

 

B.ポイント施術コース

 8250円→6500円(時間:約60分)

  

 

  産後ママケアコース

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骨盤は出産後3~4ヶ月を目安に徐々に収縮して元の状態に戻ろうとします。

今後の「ボディライン維持」「猫背改善」「恥骨痛や股関節の痛み」「肩こり、腰痛」などの改善と予防には最も大切な時期で、産後のリカバリ-としてのケアがとても重要です。

筋肉や靭帯を柔らかくするホルモンが出ている時期だらこそ骨盤も動きやすく、最大限の効果が期待できます。痛みのない安定した動きと綺麗なスタイル作りの獲得には欠かせないゴールデンタイム!

体のゆがみを取り除き、しっかりと動ける理想の骨盤作りのお手伝いをさせて頂きます。

また、出産後に出やすい肩こりや痛み頭痛腰痛・手のしびれ・ひざの痛み・腱鞘炎・帝王切開後のケア方法・尿漏れなど気になる症状もご相談ください。

 お体の状態とライフスタイルに合わせて、3つのコースをご用意致しました。

※痛みや不具合が強い場合は出産直後から施術可能ですので、我慢せずご相談下さい。

※骨盤矯正をご希望の方は産後1か月検診で問題がなければベストなケア時期となります。

 

 

   初回限定WEBプラン

 

A.骨盤矯正全体マッサージ60分

コース(時間:約90分)

13.100円11.000円

 Rakuanオススメメコース!

産後専門の骨盤矯正に加え、お体全体を診させて頂きながら気になる不具合の調整を行います。首や腰、股関節などの痛み違和感、手足のしびれ、全身の疲労感、肩こり、頭痛、足の疲れ、尿漏れなど気になる症状をご相談ください。ゆったりとお時間を使ってしっかりと診させて頂きます。

 

B.骨盤矯正ポイントマッサ-ジ

30分コース(時間:約60分) 

9.800円8.300円 

 骨盤矯正をメインとして、気になる個所をポイントで診させて頂きます。何かとお忙しいいママやお時間に限りのある方向けのコースとなります。

 

C.骨盤矯正+体幹ワークアウト

コース (時間:約70分)

12.000円10.000円  

 とにかく早く骨盤を良い状態に戻したい方はこちらです。産後専用の体幹トレーニングやストレッチを一緒に行い、ご自宅でも出来るよう丁寧にご指導させて頂きます。運動経験のある方や産後の回復が順調な方にお勧めのコースです。よりアクティブにお体の変化を体験したい方は是非お試しください。

 

 

※ご不明な点などありましたらお気軽にご連絡ください。

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(LINEでのご予約については施術の1時間前までにお願い致します。当院からご連絡がない場合、恐れ入りますが、電話にてお問い合わせ下さい)

 

 

※マタニティ&ママコースをご利用の方は、ご予約時又はご来院の際に本ページをご提示ください。

2024.04.14 Sunday