整体やマッサージ、運動ではすぐ戻ってしまう方、それは体の使い方が問題かもしれません。

• 整える（整体）
• 伸ばす（ストレッチ）
• 動かす（トレーニング）

の3ステップで、よりアクティブに身体の使い方を変えていく必要があります。

 　　　　こんな方におすすめ 

✔ 運動はしているけど、あまり効果を感じられない

✔ 体作りの為に何から始めればいいかわからない

✔ 運動は得意ではないけど今の体を変えたい

✔ 将来のための準備で体を整えたい 

✔ マッサージではすぐに戻ってしまう

✔ 姿勢を改善したい

　　　　　施術内容

　① 姿勢・動作チェック 

　② 全身整体で歪みを調整

　③ ストレッチで可動域改善

　④ 個別ワークアウト指導

 ※1人1人に合わせたメニュー作りなので、初めての方でも安心して受けられます。

　　　このコースの特徴

全身整体で整えるだけでなく、「効率よく動ける身体」を目指します。併せて自宅でできるセルフケアもお伝えします。　　

　　　　　　初回料金

通常12,000円 → 初回 8,250円（80分）

「諦めない体作り、一緒に始めましょう！」

 姿勢改善×ワークアウト初回体験コースを予約する　　

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