体の良い状態をキープし、辛い症状の予防に欠かせないのが体を支えている「体幹」です。普段運動をしていない方でも安心して受けて頂けるように、それぞれの状態と目的に合わせたメニュー作りで、しっかりと身につくようにご指導致します。

腰痛予防・姿勢改善・ゆがみ矯正・代謝アップ・アンチエイジング・ダイエット・介護予防など、様々な効果が期待できるトレーニング内容となっています。

通いやすい定額制もご用意しています！

「諦めない体作り」始めてみませんか