「全身姿勢改善体験コース」

四谷で姿勢から不調を改善したい方へ

☑️座っていると姿勢が悪くなる

☑️よく足を組む

☑️片足に体重を乗せがち

☑️姿勢が悪い(猫背)と言われる

☑️慢性的な肩こりや腰痛がある

☑️体のゆがみが気になる

☑️側わん症、ストレートネックの

指摘を受けた事がある

これらは「筋肉の問題」だけではなく、身体全体のバランス＝「状態の崩れ」が関係している可能性があります。Rakuanでは、症状だけではなく「姿勢という土台」から整える体験コースをご用意しています。

☑️姿勢が崩れると、なぜ不調が続くのか？

姿勢の崩れは、

・骨盤の傾き

・背骨の可動性低下

・呼吸の浅さ

・足裏の荷重バランスの乱れ

などが複合的に絡み合って起こります。その結果として、・肩、首こり・頭痛・慢性腰痛・疲労感といった不調が“繰り返される状態”になります。

一時的にほぐしても戻るのは、原因が姿勢構造に残っているからです。

☑️姿勢改善体験コースの内容

・立位・座位でのバランス確認
・重心位置のチェック
・背骨・骨盤の動きの評価

まずは「今の状態」を明確にします。　

・骨盤・背骨の連動性改善
・胸郭の可動域調整
・肩甲帯・股関節の機能回復

局所ではなく、全体を整えます。

姿勢は“支え方”で決まります。呼吸と体幹の使い方を整えることで、無理なく維持できる身体へ導きます。

通常の整体が「不調の改善」に重点を置くのに対し、姿勢改善体験コースは「不調が起きにくい土台作り」にフォーカスします。

・繰り返す症状がある
・長期的に体を変えたい
・見た目の印象も整えたい

そのような方に適した内容です。

☑️どのくらいで変化を感じる？

個人差はありますが、初回〜3回程度で「立ちやすい」「姿勢が良くなった」「重心が変わった」「肩が軽い」といった変化を実感される方が多いです。

※安定させるには1〜2ヶ月の継続調整をおすすめしています。

　　☑️こんな方におすすめ

・座位の時間が長い方
・将来的な身体の衰えを予防したい
・慢性症状を根本から見直したい

・理想的にボディメイクしたい方
・質の高いメンテナンスを求めている方

初回1日２名限定

通常9.700円→6.600円(約50分)

　　　ご予約について

当院は、ゆっくりと状態を確認し、お一人ずつ丁寧な対応を心がけているため、ご予約の方優先とさせていただいております。「まずは体験してみたい」という方は、お気軽にご相談ください。

四ツ谷で姿勢から整える整体をお探しなら、症状だけに対処するのではなく、“状態を整えることを積み重ねる”Rakuanにお任せください。

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